Quando o objetivo é o ganho de massa muscular, muito se fala sobre a necessidade de proteínas, mas os carboidratos desempenham um papel igualmente crucial.
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Como os Carboidratos Facilitam o Ganho de…
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Quando o objetivo é o ganho de massa muscular, muito se fala sobre a necessidade de proteínas, mas os carboidratos desempenham um papel igualmente crucial.